Meine Stärken
Im Bereich psychischer Belastungen von Stärken zu sprechen, mag für den einen oder anderen zunächst befremdlich klingen. Wie so oft, kommt es auch hier auf den Blickwinkel darauf an.
Ich habe durch Be-und Verarbeitung meiner "Erkrankungen" sehr viel gelernt und irgendwann auch verstanden, dass all das, was ich erlebt und erfahren habe, auch eine Kompetenz ist, die andere Menschen so nicht haben. Depression ist nicht gleich Depression. Nicht jeder erlebt in der Kindheit dasselbe wie ich und nicht alle hochsensiblen Menschen sind an der gleichen Stelle so sensibel.
Seitdem ich weiß, dass ich diese vier Themen meine Kompetenzen und auch meine Stärken sind, versuche ich diese in meine Arbeit als Genesungsbegleiter einzusetzen, wenn es sich ergibt.
Depressionen
Meine Depressionen und was sie aus mir gemacht haben. Erlebnisse und Erfahrungen aus fast 50 Jahren Leben mit Depressionen.
Burnout
Ein Burnout 2007 hat mich völlig aus der Bahn geworfen, mir jedoch gleichzeitig gezeigt, was wirklich wichtig ist.
Inneres Kind
Aus dem, was wir in unserer Kindheit erleben, formen wir Glaubenssätze. Diese halten sehr viel länger als unsere Kindheit dauert. Wie man sie auflösen kann....
Hochsensibel / Hochsensitiv
Was es heißt hochsensibel zu sein und wie diese Hohsensibilität sich bei mir auswirkt, beschreibe ich hier.